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   シーバス・30周年記念イベント ☆ スペシャルコラボ ☆
☆シーバス・スポーツクラブ30周年記念企画☆

超スペシャルな講師を迎えて開催するスペシャル・レッスン!!

軸トレ体験<佐藤拓矢先生>10:00~10:45
軸でラテン<金子智恵先生>11:50~12:35
水中軸トレ<坪井啓子先生>14:40~15:25

各分野を牽引してきた日本を代表する講師陣が
今回は軸トレとコラボレーションして、
楽しいレッスンを提供してくれます。

シーバス会員様はどのレッスンも税込¥1,000で会員外の方は\1,500でご参加頂けます。

満員必至!早めのお申し込みを♪

(2018.9.3[Mon])
   9月休館日のお知らせ
いつもシーバス・スポーツクラブ篠ノ井店をご利用いただきありがとうございます。

9月の休館日は下記の通りです。

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9月1日(土)  研修会  ※スイミング・カルチャーあり
9月2日(日)  研修会
9月6日(木)  通常休館日 ※スイミング・カルチャーあり
9月13日(木) 通常休館日 ※スイミング・カルチャーあり
9月20日(木) 通常休館日
9月29日(土) イベント開催 

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(2018.8.27[Mon])
   9月特別営業のお知らせ
いつもシーバス・スポーツクラブ篠ノ井店をご利用いただきありがとうございます。


9月特別営業のお知らせです。

9月27日(木)10:00~22:30

営業いたします。

※各コース利用時間内での利用となります。
※スタジオスケジュールはトピックスにてご確認ください。

2018.8.26[Sun]
   ゴルフの為の体幹トレーニングセミナー
9月セミナーのご案内です。

今回はゴルフの為の体幹トレーニングセミナーを開催します。

飛距離アップ!ミート率アップ!

ケガ予防、体力がもたない・・

など、ゴルファーのお悩みを解決いたします。

ぜひ、ご参加ください!


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日時:平成30年9月23日(日) 9時〜11時

会場:シーバス・スポーツクラブ篠ノ井

費用:会員1000円、一般1500円 ※どちらも税込

持物:運動のできる服装、室内履き、飲料、タオル

講師:佐藤拓矢

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2018.8.25[Sat]
   シーバス“献立セミナー”ご案内
8月セミナーのご案内です。

今回はエクササイズではなく“食”をテーマにしたセミナーを開催します。

理想の身体を目指す為には、運動だけではなく“食”も必要不可欠です。

献立作りはもちろんですが、日頃の“食”の悩みも解決致します。

講師として長野県栄養士会副会長の馬島先生をお呼びしております。

ぜひ、ご参加ください!


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日時:平成30年8月14日(火) 9時〜11時

会場:シーバス・スポーツクラブ篠ノ井

費用:会員1000円、一般1500円 ※どちらも税込

持物:筆記用具、電卓

講師:長野県栄養士会 副会長 馬島園子

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(2018.8.2[Thu])
   子育て同好会予定(8月〜11月)
8/19(日)  親子プール開放日(6ヶ月〜園児) 水着 タオル 帽子 飲料持参
8/22(水)  スズキ・メソード0〜3歳コース 飲料持参
9/9(日)   親子プール開放日(6ヶ月〜園児) 水着 タオル 帽子 飲料持参
9/26(水)  親子ヨガ・お絵かき(0〜3歳児) クレヨン タオル 飲料持参
10/14(日) おいも日和 親子芋ほり体験 長靴 タオル おにぎり 飲料持参
         参加費子¥200 親¥500
10/24(水) ママは小顔&お子様は表情豊かに 顔ヨガ 手鏡 飲料持参
11/21(水) 子供のおこづかい講座2 ジブラルタ生命保険(株) 飲料持参
11/30(水) 親子で工作を楽しもう♪ フジカラー・フォトタウン 写真持参

※8/19(日)と9/9(日)は親子プール開放日は11時15分(受付開始)〜12時30分となっております。
浮き輪は小型のみ・6ヶ月児(水遊び用おむつで)〜園児まで入水できます。お子様1人に対して保護者1人でお願い致します。

 

(2018.7.25[Wed])
   軸トレ・セミナー「尻」
7月のセミナーは「尻」です。

引き締めて見た目を良くするのはもちろんですが

お尻を鍛える事で・・

・膝や腰が楽になる
・バランス、柔軟性が向上
・全身のシェイプアップ

年齢問わず、各悩みの解消に繋がりますので、ぜひご参加ください。


日持:7月22日(日)9:00〜11:00
場所:シーバス・スポーツクラブ篠ノ井
費用:会員 1000円(税込)
   一般 1500円(税込)
持物:運動できる服装・室内用シューズ・タオル・水分

フロントにてお申し込みください。

篠ノ井店026-292-9221

(2018.6.22[Fri])
   ダイエットセミナーのご案内
夏・目前!!

薄着になる前に理想のボディを目指しませんか?

・ダイエットしたいけど、なかなか効果がでない。
・何から初めてたら良いかわからない。
・効果的なエクササイズを知りたい。
・食事法も知りたい。

など、様々なご質問にも佐藤トレーナーがお答え致します。


日持:6月10日(日)
時間:9時〜11時
料金:会 員1000円
   一 般1500円
定員:20名
持ち物:運動のできる服装、上履き


篠ノ井店、フロントにお申し込みください。

(2018.6.4[Mon])